Ahojte,
prvý krát sa vám prihovárame v novom roku. A teraz vám chcem povedať ako už pekne makáme na tréningoch. Zimná príprava je tu u nás samozrejmosťou. Tréningy sú každý týždeň v čase 18:00 hod na ihrisku, posilovni alebo cvičíme aerobic. Aerobic a posilovňu mávame v Centre Voľného Času v Námestove. Aktuálne sme trénovali vytrvalosť, od pondelku začíname s vytrvalosťou v rýchlosti. Tréningy bývajú v pondelok, streda, štvrtok a ako kedy v piatok. Náhľad tréningov si môžete pozrieť aj v sekcii Tréningy - tam nájdete presné dni tréningov, počas celej sezóny.
